最近のお天気は変わりやすいですよね。
急に、風が強くなって、雨降ってきて、、、寒～！
風邪に、花粉症、体調崩しやすいです。で、気づきました。春の嵐の季節だということに。昔、「春の嵐」って、本を読んだ記憶があります。内容も忘れていましたが、ヘッセ作でした。（原題は、ゲルトルートで、春の嵐、、ではありませんが。）
このブログは、バラブログとして始めていましたが、今はバラは縮小して、殆ど植物がありません。世話する時間が無くなってしまいました。残念ですが、その時間を他に使っている感じですね。
病気になってからか、下痢になることが多くなり（申し訳ないですが、、、）、夜中に息苦しく、腹痛で寝れない、、、？どうして？確かにその副作用が出る薬も飲んでいます。でもそれは病気再発時だけだから、こう酷くなるのはなぜ？ストレスもあったんだと思いますが、ある日から小麦粉を止めていきました。小麦は色んな食品に使われているので、なかなか大変ですが、続けていたら、良くなり、食べた後にはその症状が出たので、グルテンアレルギーかも？
健康診断で、実費でアレルギー検査をしましたが、すべて（－）。
良くわかりませんが 、ここ2年は小麦摂取を控えています。パンも米粉・玄米100％。麺はグルテンフリー麺を買って。スープは別にして作ります。
ケーキが食べれない、、、いえ、控えめな物をたまに食べます。
お菓子も裏を見て小麦主体のはパス。なので、100％ではありませんが。
お好み焼きも、米粉で作れば問題なし。
これを続けていたら、食欲は変わらないのですが、痩せていきました。
カップ麺、即席めんは全く食べないし、中食も小麦使ってあるのが多いのでパスしてたら、家で作るしかなくて。
グルテンフリー食は、ダイエットにもいいのかもしれません。
でも時々、これ食べたい！っと、いうのが、モスバーガー。。
ここのシェイクが好き。
そのモスで、3月12日は誕生日で、トマトの種を貰えると、知り貰ってきました。
なので、もうすぐ植えます。久しぶりのトマト育成。でも本当は、苗と勘違いしていたんです、考えたら、食べ物屋さんで苗、、もないですよね。
今日は、NHK大河の日。「豊臣兄弟」
かなり前に小栗旬さんのファンでどうしても大河主役で信長を演じてほしい、とNHKさんにお願いしていましたて、かなり経ちましたが出番の多い小栗信長になりました。
秀吉が出ると、信長の歴史がでるわけですので、今までのちょこっと、出番の信長より、深く描いてあり、面白いです。信長主役～準主役の大河は、「信長」（緒方直人さん）、「利家とまつ」（反町隆史さん）以来でしょうか。まぁ、準主役になるのか分かりませんが。
みなさん、観てますか～？
始まりますよ～。
